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Mein Weg nach Kona…

Er beginnt 2009 als Rookie im Kraichgau. Meine erste olympische Distanz mit der Unterstützung von Rolf Lautenbacher. Es sollten 10 Starts in Folge werden. Bald

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Bestzeit für Sabrina!

Heute waren Sabrina und Daniel beim Hardtwaldlauf in Karlsruhe am Start. Daniel erreichte mit 43:11 min den 6. Platz in seiner AK. Sabrina überraschte sich

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Fitnesslauf Östringen

Nach Regen und Nebel im Vorfeld haben sich fünf tapfere LäuferInnen nach Östringen in die Stadt aufgemacht. Den Halbmarathon liefen: Rüdiger : 1:33:47,9  ( 3.

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